|
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 64,55g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Изюм, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Обычные Блины, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная без Масла, Вермишель. Camilan/Lainnya: Мандарины, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Хлеб Усинский. lagi...
|
|
2214 kkal
|
Latihan:
сжигание каллорий - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Mar 21 oleh anggota: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tzinchenko_tv
|