|
Добрый вечер.. Это запись о моем рпп. Которое прорезалось снова, спустя время.
Честно, когда не задумывалась над тем сколько я вешу, не сч тала калории, то этого не случалось. А если случалось, то редко. И то, только после переедания.
Как можно заметить по моему профилю, я снова начала считать калории, стараться питаться правильно. Но. Появилась одна деталь. Даже когда я ем и вписываюсь в суточную норму калорий... Я могу хотя бы 1 раз в сутки, но насильно вызываю рвоту. Я знаю, что это булимия.
Но я не понимаю, на каком фоне она появляется.. Я не ем ничего вредного. Не срываюсь.. Но это чувство.. Желания очистить себя от еды.. Оно прорезается все сильней.. Кто-нибудь сталкивался с таким? Если, да, то есть ли какие нибудь советы, чтобы прекратить это, пока ситуация не обострилась.. Я, конечно, хочу похудеть, но не такой ценой.. Не ценой здоровья
|
1503 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 62,73g | Karb: 161,97g.
Makan Pagi: Вятушка Сыр Обской 30%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Винегрет. lagi...
|
|