|
Ужин на 330 Ккал
|
1406 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 79,63g | Karb: 126,11g.
Makan Pagi: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Покровский Хлеб Булочка К Чаю. Makan Malam: Макдоналдс Чикен Премьер, ВкусВилл Салатная Смесь "Сезонная", Яичный Белок, Кускус (Вареный), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое. lagi...
|
|
 Komentar
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
10 Mar 21 oleh anggota: ясвами
|
10 Mar 21 oleh anggota: DK0000
|
10 Mar 21 oleh anggota: irinadovjenko1990
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Mar 21 oleh anggota: bhggggjhyjhfd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinadovjenko1990
|