Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 91,98g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Gouda, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Rapsöl, Kajnok Konjak Nudeln , Gemischte Blattsalate, Fleischer Rumpsteak, Kania Joghurt Dressing, Maggi Pfeffer Sauce. Makan Malam: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Ja! Kochschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gut Drei Eichen Schweinskopfsülze mit Gurken, Ja! Kochschinken, Lätta Lätta Joghurt. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keixe
|