Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 49,38g | Karb: 74,79g.
Makan Pagi: Qualitá Palmito Açaí , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês. Makan Siang: Qualitá Palmito Açaí, Golden Palm Palmito de Pupunha, Pepino Japonês, Cenouras, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition ChocoKI, Pêssegos, Qualitá Palmito Açaí . Makan Malam: Abacate, Equaliv Body Protein Cacau , Carne do Peito de Frango, DIA Manga Espada, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyefajardo
|