Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 131,78g | Karb: 135,15g.
Makan Siang: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren. Makan Malam: Leerdammer Delacrème, Baguette, Butter, Ei, Gut & Günstig Wildlachs, Brötchen. Camilan/Lainnya: Marmeladen und Eingemachtes, Vollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|