Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 142,30g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Smoked Pork Sausage, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|