Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 82,85g | Karb: 147,43g.
Makan Pagi: Какао, Изюм, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Геркулес Овсяные Хлопья, Манго. Makan Siang: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, ВкусВилл Фунчоза. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valaviva
|