Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 55,36g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Pão da Hora Pão Integral Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Sadia Patê de Peito de Peru, Marilan Bolacha Água e Sal, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|