Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 153,97g | Karb: 98,93g.
Makan Pagi: Яйцо, Верес Зелёный Горошек, Яичный Белок, Briiggen Haferflocken. Makan Siang: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Сельдерей, Шампиньоны, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Верес Зелёный Горошек. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Camilan/Lainnya: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Tasty Style Хлебцы Гречаные, Семечки, Сушеный Инжир, Финик, Орех Пекан, Кофе, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кроликбеременяш
|