Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 66,21g | Karb: 58,44g.
Makan Pagi: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Ovo, São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Pão SK Lowcarb, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Caffeine Army SuperCoffee. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pura Vida Shoyu de Coco, Ervilhas, Chuchu Cozido. Makan Malam: Lindt Chocolate 85%, Amêndoas, Castanhas de Caju. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85%, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Pêra Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suelen_nk
|