Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 136,74g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Alpro Barista Hafer, Wasa Vollkorn, Kaufland Ei, Greenland Rahm-Spinat, Печеночные рулеты. Makan Siang: Steinhauer Gezuckerte Kondensmilch, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Протеиновые Оладьи, Капуста маринованная с перцем, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, GutBio Rote Linsen. Makan Malam: Печеночные рулеты, Рубленые котлеты. Camilan/Lainnya: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|