|
|
1536 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 88,50g | Karb: 132,10g.
Makan Pagi: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Русское Море Сёмга Норвежская, ВкусВилл Сало Белорусское, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Яйцо, Красный Лук, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Капуста Квашеная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Barilla Спагетти , Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Makan Malam: Мария Печенье, Яблоко, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Капуста Тушеная. lagi...
|
|
 Komentar
Лишний вес и зависимость от алкоголя - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа.
Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥 Инстаграм mariamur68
10 Mar 21 oleh anggota: mariamurrrrrr
|
10 Mar 21 oleh anggota: Miss Marpell
|
10 Mar 21 oleh anggota: belksu
|
11 Mei 21 oleh anggota: belksu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|