Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 116,16g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaufland Apfelmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zucker. Makan Siang: Ei, Aldi Basmati Reis, Karotten, Brokkoli, Kohlrabi. Makan Malam: Jütro Rahm Kaisergemüse, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Olivenöl, Fenchel, Landjunker Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: K-Classic Pistazien. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|