Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 42,70g | Karb: 136,52g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Almond Milk, Bananas, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Makan Siang: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, No Name Original Rice Crackers, Apples. Makan Malam: Beer, Potato French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . lagi...
|
|
2162 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|