Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 125,14g | Prot: 60,35g | Karb: 20,05g.
Makan Siang: Сало, Конфеты, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Мясной хлеб, Суп. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|