Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 111,95g | Prot: 147,07g | Karb: 124,34g.
Makan Pagi: Vitapão Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café, Ovo. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Clight Suco, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Ovo Frito, Queijo Branco, Friboi Fraldinha Assada, Heinz Ketchup, Hemmer Maionese Tradicional. Camilan/Lainnya: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Ameixas, Italac Leite em Pó Desnatado , Jussara Creme de Leite, Lacta Chocolate Laka Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|