pues dos kilos menos no está tan mal no?
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 62,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 75,77g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Hummus, Infusiones, Pan Integral. Makan Siang: Peras, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Salmón, Hacendado Salteado de Verduras, Hummus. Camilan/Lainnya: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Plátano, Kefir. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
09 Mar 21 oleh anggota: lebula
|
Que no está mal? Jajajajaja está genial 👏🏼👏🏼👏🏼
09 Mar 21 oleh anggota: martiusla
|
09 Mar 21 oleh anggota: Walkuremary1986
|
felicidades, eso es sólo el comienzo
09 Mar 21 oleh anggota: Jorgeb__
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walkuremary1986
|