Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 76,07g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Banane, Les Croisés Beurre Léger 40%, Lidl Pain Complet. Makan Siang: Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge, Bridelight Le Bon Moelleux, Soupe de Légumes. Makan Malam: Delisse Lait Demi Écrémé, Gervais Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Camilan/Lainnya: Flamant Vert Spiruline, LU Petit Brun, Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Couvent13
|