Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 113,68g | Karb: 261,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Valio Сыр Чеддер, Троекурово Куриное Филе, Свекла Вареная, La Molisana Макароны. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|