Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 57,23g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Pari, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Rujak Cingur. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chikamalia
|