Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 57,89g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Refried Beans, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Makan Siang: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Great Value Chopped Walnuts, Blackberries, Raspberries, Blueberries, Spinach, Banana. Makan Malam: GFS Shredded Cheddar Cheese, Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debflower
|