|
days83......mari mkn......
|
1202 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 69,11g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Sania Minyak Goreng, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cumi Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Telur Goreng. Makan Siang: Dimsum, Tape Ketan Putih, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Prochiz Cheddar Cheese, Selai Kacang, Dimsum, Bakso Ikan, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Ubi Ungu Rebus, Kacang Rebus, Pisang, Stroberi, Apel (tanpa Kulit), Roti Gandum. Makan Malam: Daging Bebek, Saus Lada atau Pedas, Dimsum, Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Brokoli, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abysatshan
|