Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 137,51g | Karb: 43,05g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Cacahuates, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Makan Malam: Bon Swiss Queso Mozzarella, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|