Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 86,68g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kering Tempe, Oat. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu, Kering Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Kering Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oat. Camilan/Lainnya: Munchy's Oat Krunch, Nabati Siip Roasted Corn. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sipotato
|