Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 47,29g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Diamond Low Fat Milk, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Nutrijell Kelapa Muda, Pepes Ayam, Nasi Putih, Tempe, Tahu Susu, Alpukat, Tahu Kukus, Telur, Pakcoy, Wortel. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Siantar Top Go! Egg Roll, Kismis (tanpa Biji), Yakult Yakult, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febbyah
|