|
Weight holding steady and feeling reasonable.
Be Happy!
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 101,67g | Prot: 173,70g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin), Tanimura & Antle Bok Choy, Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Makan Malam: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds, Cabbage, Mushrooms, Beef, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Whiskey, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|