Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2014
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 57,80g | Karb: 97,98g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мандарины. Makan Siang: Тушеные Овощи, Вино Сухое, Груши, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яблоко. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solntcemoe
|