Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 50,75g | Karb: 115,88g.
Makan Siang: Sainsbury's Taste The Difference Spiced Apple & Pear Chutney , Haywards Mixed Pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ryvita Dark Rye Crispbread, Chicken Breast. Makan Malam: Heinz Lentil Curry. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Wall's Mini Twister, Haywards Mixed Pickle, Ryvita Original Crispbread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|