Daftar  |  Masuk

Jurnal siapa21aja11, 08 Mar 21

katanya diet?? kok makan nasi padang???

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2021:
1115 kkal Lemak: 47,33g | Prot: 61,30g | Karb: 107,39g.   Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Makan Malam: Nabati Chocolate Wafer, Ikan Kembung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Oven, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Ketan (Ketan). lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
diet makan apa aja sih kak asal ga berlebihan dan msh dibatas defkal 
08 Mar 21 oleh anggota: icalidya
kerupuk nya brp kalori ka? 
08 Mar 21 oleh anggota: erinapuspita
@icalidya: yoiii dong, aku mahh enjoyyy dietnya :( yg sehari makan di 500 kalori, mana bisa menikmati ini wkwk 
08 Mar 21 oleh anggota: siapa21aja11
@erinapuspita: input aja di fs nya ka kerupuk putih 65kal 
08 Mar 21 oleh anggota: siapa21aja11
kemarin aku juga mkn nasi Padang😁  
08 Mar 21 oleh anggota: echaerlyna
duuuh jadi pengen makan nasi padang jg😂😂 
08 Mar 21 oleh anggota: camello 15

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan siapa21aja11


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.