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Heute wieder lecker Frühstück 🥰 Haferkleie, Quark , Leinsamen , Proteinflakes , Agavendicksaft , Apfel , Zimt und geröstete Mandelblättchen 🥰
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1629 kkal
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Lemak: 58,29g | Prot: 81,92g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Edeka Elstar Apfel, Landfein Speisequark Magerstufe, Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Agavendicksaft, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Foodspring Protein Flakes. Makan Siang: Dulano Kochschinken, Roggenbrot, Buko Balance 17%, Möhren, Dulano Hänchenbrust. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta Minis, Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan schanettl
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