Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mille.br 98
Jurnal
08 Mar 21
Jurnal mille.br 98, 08 Mar 21
Profil mille.br 98
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Maret 2021:
508 kkal
Lemak: 11,16g | Prot: 50,40g | Karb: 48,84g.
Makan Siang:
Myprotein Proteinshake.
Makan Malam:
Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Aldi Sushi-Box.
lagi...
1801 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan mille.br 98
Lihat Riwayat Lengkap