Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 175,44g | Karb: 317,63g.
Makan Pagi: 해찬들 맛있게 매운 태양초 골드 고추장, 참기름, 동원 참치 살코기, 현미밥. Makan Siang: 신선애 IQF 닭가슴살, 찐고구마. Makan Malam: 일반 만두, 낙지볶음, 현미밥. Camilan/Lainnya: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 아몬드, 푸드버킷 석류즙. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniyo0
|