Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 58,38g | Karb: 160,07g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral , Palta Reina, Huevo Frito, Café Instantáneo . Makan Siang: Palta Reina, Palta Reina, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: Avena, Leche Deslactosada, Plátano, Malvaviscos, Chupetin. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisgfe1
|