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no se si alguien me pueda dar su opinión sobre esto, por favor.
Soy una adolescente de 17 años, peso 47kg mido 1.58cm, consumo al rededor de 1550 calorías, hago ejercicio 4 veces a la semana, y me periodo se detuvo... en serio no entiendo por que, tendría más sentido si lo hubiera hecho el año pasado cuando mi trastorno alimenticio me hacia consumir solo 900calorias, pero ahora como muy bien, siempre me lleno, como balanceado y saludable. ¿Qué me podría estar pasando?
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1508 kkal
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Lemak: 47,05g | Prot: 94,42g | Karb: 202,48g.
Makan Pagi: Huevo, Clara de Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: La Fina Sal, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), McCormick Sabroseador, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Alpura Leche Deslactosada Light, Valentina Salsa Picante, Knorr Caldo de Pollo, Papa Cocida, Zuquini, Aguacate. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Clara de Huevo, Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Camilan/Lainnya: Skittles Skittles, Plátano, Nescafé Clásico, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Manzana, Plátano, Mangos, Kellogg's All-Bran Original. lagi...
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 Komentar
podría ser el estrés? estoy por aplicar el examen de admisión a dos universidades y prácticamente estoy repasando o teniendo clase y cursos todos los días..
07 Mar 21 oleh anggota: Yaretzy103_
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Si puede ser el estrés, prueba aumentando tu calidad de sueño, también podrías aumentar un poco los carbohidratos. No se que tan intenso es tu entrenamiento, podrías bajar la intensidad.
07 Mar 21 oleh anggota: moonblues
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Hola! Yo tengo 20 años, mido 1.49 y actualmente peso 51.200k. A mi hace tiempo que se me quitó el periodo, tampoco entiendo porque, desde hace 6 meses hago ejercicio de fuerza y como sano, cuando llegaba el gimnasio comía mucho más calorías de las que gastaba porque siempre me daba hambre, nunca dejé de comer y desde que hago ejercicio no me baja.
25 Mar 21 oleh anggota: Monserratzs
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Más allá del estrés deberías ir con un ginecólogo ya que si tú periodo se detiene podrías padecer de quistes en los ovarios. Créeme que es más común de lo que se escucha.
25 Mar 21 oleh anggota: DaniEwok
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Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
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