Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 26,94g | Karb: 78,29g.
Makan Malam: Sour Dough Bread, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Pita Bread, OPA! Souvlaki Tzatziki. lagi...
|
|
203 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Bikram Yoga - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMariabc
|