Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 81,89g | Karb: 219,42g.
Makan Pagi: Mandorle, Fage Yogurt Junior, Poggio del Farro Flakes di Farro. Makan Siang: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Le Naturelle Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Friarielli. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Spigola, De Cecco Pasta Integrale , Zucca. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 78% Cacao, Arance, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|