Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 78,53g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Kraft Cheez Whiz Light, Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Joe's Tasty Travels Mélange Jazz Cajun. Makan Siang: Harvey's Crispy Chicken Wrap, Harvey's Onion Rings (Regular). Makan Malam: Gallo Extra Virgin Olive Oil, Tre Stelle Feta Cheese Light, Green Giant Valley Selections Whole Green Beans, The Little Potato Company Garlic Parsley Creamer Potatoes , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Whisps Asiago Pepper Jack, Original Two-Bite Brownies, Christie Crispers - Dill Pickle, Munchies Snack Mix. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|