Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 103,13g | Karb: 52,30g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кофе. Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Империя Пиццы Васаби, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон из Бедра, Курица Вареная. Makan Malam: Чай, Heinz Брусничный Соус, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Киви, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Окей Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|