👉Средний вес недели 116 Кд, приезд свекрови с сопутствующими вкусняшками, пред восьмое марта. Думаю, я могу больше после того, как уйдут отёки. Если уйдут) Но это уже прогресс.
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 114,93g | Karb: 190,76g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Греческий Салат. Makan Siang: Банан, Мясо по-Французски, Картошка Печеная. Makan Malam: Роллы, Жульен с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Сыр Камамбер, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Denmax Сыр Осетинский, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|