Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1106 kkal
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Lemak: 70,18g | Prot: 71,16g | Karb: 55,72g.
Makan Siang: ケチャップ, オリーブオイル, 卵焼き, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Makan Malam: シーザーサラダドレッシング, サラダコスモ ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ, オリーブオイル, コープ とろけるチーズスライス, 丸大食品 サラダチキンロースト黒胡椒, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん. Camilan/Lainnya: 味の素 香味ペースト. lagi...
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1629 kkal
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Latihan:
Gym - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan keiei226
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