Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 114,29g | Karb: 123,35g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 3,2%, Выпечка:Ленивый хачапури. Makan Siang: Холодец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из капусты белокачанной. Makan Malam: Морковь, Зеленый Лук, Кинза, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Минтай, Сливочное Масло, Укроп, Петрушка. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|