Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 74,12g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Лента Печенье Кокосовое , Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Астория Соус Барбекю , Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Cofix Сэндвич с Тунцом. Makan Malam: Астория Соус Барбекю , Помидорка Томаты Чери Маринованные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Cofix Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|