|
Ayunas.
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 106,57g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Unión Mantequilla de Maní , Arándanos Congelados, Plusa Skyr, Quaker Avena, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Brócoli, Violife Queso Vegano, Huevo Cocido, Sbelt Queso Fresco Light , Huerto Alamein Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Makan Malam: Makis de Aguacate. Camilan/Lainnya: Sandía, Lab Nutrition Proteina Polvo, Mandarina, Higos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathie Zar
|