|
mie shiratake ala2 hehehe
|
1108 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 93,08g | Karb: 159,55g.
Makan Pagi: Papaya, ABC Saus Sambal , Cooked Egg White. Makan Siang: Tomatoes, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Shirataki Mie Shirataki. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Roma Sari Gandum, Guava, Yellow Sweet Corn , Beng-Beng Share It. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan duinatha
|