|
Вкусная греча на завтрак, очень полюбила запарную гречку, больше её не варю.
|
1395 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 92,22g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки, Кинза, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Европа Мусс Малиновый, Кофе, Яблочные Оладьи. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Memasak - 40 menit, Istirahat - 3 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 oleh anggota: hhh127
|
Здравствуйте! Как запариваете?
12 Mar 21 oleh anggota: pogarskaya_nata
|
Просто, гречку промываю, потом заливаю кипятком и накрываю крышкой, обычно на ночь, утром можно есть, если много воды нальёте её можно слить .
06 Apr 21 oleh anggota: kuriza@gril
|
06 Apr 21 oleh anggota: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|