|
Решила и я поделиться результатом 🙈 Первое фото сверху пара мес после родов, второе сверху 29 января ,первое снизу 6 февраля, и последнее сегодня 6 марта🥰 ПП ,в последнее время позволяю себе сладкое )
|
1430 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 88,36g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Домик в деревне Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Приготовленный Лук, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера, Красная Цена Сливки 10%, Картофельное Пюре. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Camilan/Lainnya: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Мёд, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 46
 Komentar
Вау!!!! Вы такая молодец!👏🏼😍
06 Mar 21 oleh anggota: AleksaBarbie
|
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
Ноги и попа отлично подтянулись!👍
06 Mar 21 oleh anggota: yuliakomleva
|
Да тоже очень рада этому)
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
06 Mar 21 oleh anggota: juliannochka001
|
было КС,и спорт тоже включаете?
06 Mar 21 oleh anggota: Ольга50789
|
Молодец, здорово. Знакомая рванина после родов. Я такая же была. Порывы со временем побелеют и животик уйдет совсем. Здоровья Вам и малышу.🌹
06 Mar 21 oleh anggota: olenka4ndreev4
|
Спасибо ☺️
Нет, были естественные роды)
Спорт вот только месяца два-три включила и пп)
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
Это растяжки такие? у вас двойня что ли была? вы молодец, желаю вам скорейшего восстановления!
06 Mar 21 oleh anggota: anastasiya.ignatenko
|
Нет,один богатырь) растяжки, кожа не эластичная
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
у меня то же растяжки. побелеют Ваши со временем.
У Вас отличный результат. После получения первых родов я то же быстро сбросила. После третьих вот....качели. Или я устала просто 😁, все время худеть после родов. Живот кстати уже после вторых повис, как у Вас и не подтягивается 🤷.
06 Mar 21 oleh anggota: Катрин_luna
|
Посмотрите упражнения Владимира Животова на ютьюбе для поднятия внутренних органов- они очень жейственные, живот уходит на глазах, точнее поднимается. Всего пару минут в день
06 Mar 21 oleh anggota: olgafindjob
|
В медовый массаж делали ?
06 Mar 21 oleh anggota: ananas1kk
|
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
Я очень надеюсь, что живот меня все же покинет)
06 Mar 21 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
не переборщите ,а то уже косточки видны.
06 Mar 21 oleh anggota: golenishchva73@
|
У меня ушло 5 месяцев что бы живот стал как до родов, а так тоже был мягкий и выпирал. Сейчас вторая беременность, вот думаю вернётся ли теперь живот в добеременный или уже нет.
06 Mar 21 oleh anggota: fomka20211
|
большая работа проделана!! Супер!!!🔥🔥🤗 у меня тоже после первых родов много растяжек осталось(
06 Mar 21 oleh anggota: Райская_Дарья
|
06 Mar 21 oleh anggota: Пазгалова Екатерина
|
Вы такая умница😍просто загляденье!!
06 Mar 21 oleh anggota: Агафонова Алексис
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|