Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 40,62g | Karb: 76,17g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Fradinho Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Cerejas Bing, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fvperes
|