Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 81,02g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Cookie. Makan Siang: Sadia Frango a Passarinho, Bacon, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Dolly Guaraná. Makan Malam: Cenouras, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Milka Hazelnuts. Camilan/Lainnya: Água. lagi...
|
|
195 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari Nunnes
|