Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 50,65g | Karb: 127,54g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Tempe, Tahu Kukus. Makan Siang: Buah Naga, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Goreng. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Good Time Chocolate Chip Cookies. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rossaell
|